お役立ち情報自転車で変速機がないシングルスピードのメリットとデメリット
変速機の無いスポーツ系自転車のことをシングルスピードと言います。このシングルスピードの特徴や用途をご存じですか。変速機が無いことで恩恵を受けている部分がありますね。そこで、シングルスピードのメリットとデメリットを説明します。
お役立ち情報
旅の体験談岡山の蒜山高原をサイクリング、景色を堪能しながら観光を楽しむ
岡山県の北部に位置する蒜山高原へ訪れてみませんか。雄大な景色と牧歌的な景観が広がる気持ちの良い高原をサイクリングしながら観光地へ訪れてみましょう。ジャージー牛やタンチョウとの触れ合い、大山を望む鬼女台展望休憩所など見所は沢山あります。
お役立ち情報ロードバイクでアウターローやインナートップが非奨励な理由
ロードバイクやクロスバイクなどでは、変速機を操作してアウターローやインナートップのギア構成、所謂チェーンのたすき掛けの使用は非奨励です。たすき掛けはパワーロスが大きいだけでなく、パーツを余計に消耗させて故障の原因になります。
旅の体験談桜と紅葉を同時に見よう、勝山から蒜山高原を目指すサイクリング
岡山県内から蒜山高原を目指すコースは色々あり、桜と紅葉を同時に見られるコースもあります。真庭市勝山から出発して、国道181号線を走り、蒜山高原を目指しましょう。道中には神代四季桜や竜宮岩など見所もあり、楽しいサイクリングを満喫できます。
お役立ち情報ギアを上手に使おう、自転車の変速機の仕組みと使い方
自転車は変速機を操作してギアを切り替えることで、勾配のある坂道を楽に駆け上れたりできます。なぜそんなことができるのでしょうか。変速機の仕組みをお伝えすることで、そのような疑問も解決です。また、変速機の上手な使い方についてもお伝えします。
旅の体験談奇跡の一本桜、岡山の桜の名所「醍醐桜」を堪能
醍醐桜を知っていますか。かつて後醍醐天皇が隠岐へ島流しになった際、その道中で賞賛した奇跡の一本桜です。樹齢1,000年を越すといわれる岡山県下一の巨桜であり、NHK大河ドラマ「武蔵 MUSASHI」のロケ地になったことでも知られています。
お役立ち情報ママチャリで痛くないサドルの正しい選び方
ママチャリのサドルを自分で選んだことがありますか。ママチャリの運転中にお尻が痛くなるのでしたら、そのサドルはあなたのお尻の骨盤と相性が悪いかも。そんな時はサドルの交換を考えてみましょう。ママチャリで痛くないサドルの選び方をお伝えします。
お役立ち情報安全重視、ママチャリのサドルの高さを正しく調整しよう
通勤や通学、買い物のお供として日々活躍しているママチャリ。もし購入時からサドルの高さを変えていないのならば、その高さは本当にあなたに取ってベストでしょうか。サドルの高さを安全重視でペダルが漕ぎやすい高さへ正しく調整すれば走り方が変わります。
お役立ち情報自転車に体重制限はあるの？ロードバイクとママチャリの耐荷重とは
ロードバイクやママチャリなどの自転車は、重量制限があることをご存じですか。特にサドルやシートポストには体重制限があったりしますので注意が必要です。「体重＋荷物」の総重量が95kg～120kgならば、自転車の耐荷重内に収まることが多いですね。
旅の体験談鞆の浦の仙酔島へ行こう、五色岩に宿る西日本屈指のパワースポット
「仙人も酔ってしまうほどの美しさ」と謳われている鞆の浦の仙酔島。西日本屈指のパワースポットです。5色の岩が同じ場所に存在する日本で唯一の五色岩は仙酔島でしか見られません。龍神橋や閃きの門など見所も盛りたくさん。船で仙酔島へ行ってみよう。
お役立ち情報ママチャリでロングライド？中長距離を走るコツとは
「ママチャリでロングライド？」こんなことを考える人は稀でしょう。本来ママチャリは、長距離を走る自転車ではないのですが、不可能ではありません。ママチャリで中長距離を走るにはコツがあります。お気に入りのママチャリで、遠くへ出かけてみませんか。
お役立ち情報ママチャリで自転車旅（ツーリング）を漫喫できるのか
自転車で旅に出ることはそれほど珍しい話ではありません。しかし、旅のお供がママチャリならば話は変わってきますね。そもそもママチャリで自転車旅（ツーリング）を漫喫できるのでしょうか。ママチャリで旅へ出るメリットやデメリットについてお伝えします。
お役立ち情報街乗りで活躍する自転車、クロスバイクとママチャリの違いを解説
街乗りで活躍するクロスバイクとママチャリは、同じ自転車のカテゴリーですが、全くの別物といって差し支えありません。まずは重量からして、ママチャリはクロスバイクの約倍近くあります。両者の様々な違いを項目別に解説します。
旅の体験談白い千本鳥居の光景、済渡寺の映えスポット「白龍門」
岡山県新見市にある済渡寺では、白龍門と呼ばれる白い千本鳥居が連なる光景は一見の価値があります。まさに映えスポットと呼んで良いでしょう。朝露が照り光る桃の彫刻を飾った真白な鳥居のトンネルをくぐり抜け、白龍様へ会いに訪れてみませんか。
お役立ち情報ママチャリで楽にサイクリングを楽しめるコツとは
クロスバイクなどのスポーツ系自転車でなくても、ママチャリでサイクリングを漫喫できます。ママチャリで楽にサイクリングを行なうコツは、サドルのセッティングやペダルの踏み方を変えたり様々ありますね。ママチャリで風を切って走るのは実に面白いです。
旅の体験談カルスト地形の美しいダイナミックな井倉峡と絹掛の滝を堪能
紅葉が美しく彩るダイナミックな井倉峡。風光明媚な観光名所として知られています。この井倉峡には全長1,200mにも及ぶ巨大鍾乳洞や滝などが点在しており見所満載です。また、井倉峡の一角を占めている気品あふれる絹掛の滝へ是非立ち寄りましょう。
お役立ち情報知っておきたい、価格が安いママチャリを長持ちさせるコツとは
安いママチャリは、1万円代で手に入ります。そのため「壊れやすいのでは」と疑問に思う人も多いでしょう。たとえ安いママチャリでも、定期的にメンテナンスをしっかり行なえば長持ちしますね。そこで、ママチャリを長く使い続けるコツ（方法）を説明します。
旅の体験談神秘の鍾乳洞へ行こう、幻想的な地底の世界「井倉洞」を探検
高梁川上流に広がり、カルスト台地を浸食することで形成された井倉峡。この井倉峡の奥には、悠久の時をかけて自然に造られた全長1,200mの神秘の巨大鍾乳洞が広がっています。それは、井倉洞で呼ばれており、幻想的な地底世界へ探検に出かけましょう。
お役立ち情報50代から始める自転車趣味のメリットと面白さ
50代、60代になってくると筋力低下を感じやすくなる人が多いそうですね。そのため健康のために運動をする人が増えています。世の中には様々なスポーツがありますが、自転車を始めてみませんか。自転車趣味には、色々なメリットや面白さが満載です。
旅の体験談いの町紙の博物館へ行こう、日本一の薄さを誇る土佐和紙の歴史を学ぶ
日本一の薄さを誇る土佐和紙の歴史に触れてみませんか。いの町紙の博物館では、古くから受け継がれた土佐和紙について学べます。また、職人による実演見学や紙漉き体験など見所満載ですね。高知の豊かな自然が紡ぎ出してできた土佐和紙の魅力を伝えます。