風を切って走ろう、サイクリングを趣味にするメリットとは

あなたは、サイクリングに対してどのようなイメージを持っていますか。

たとえば、風を切って颯爽と走る健康的なイメージだったり、車のドライバーの立場から車道を走る邪魔物だったり色々あるでしょう。

もし趣味選びで悩んでいるのであれば、サイクリングをおすすめします。なぜなら、サイクリングを通じて様々なメリットを享受すると、自分の人生にプラスの効果を発揮するからです。

本記事では、サイクリングを趣味にして得られるメリットを説明します。

サイクリングに向いている人とは

物事には、必ず向き不向きがあり、それは自転車にもいえます。

自転車は、私たちの身近にある乗り物ですが、通勤通学や買い物など日常の足として使う移動手段だけでなく、サイクリングで非日常を楽しめる。

しかし、サイクリングにも向いている人、向いていない人がいるのが現実です。たとえ向いていない人であったとしても、継続していれば自分を変えられる。

無理をする必要は全くありませんが、自転車に興味があるならば、諦めずに継続しよう。大切なのは、興味を持ち続けていられることですね。

そこで、サイクリングに向いている人の条件を、以下にまとめました。

これらの内、1つでもが該当するならば、サイクリングに向いています。なので、サイクリングを趣味にしてみませんか。

サイクリングを趣味にするメリット

サイクリングは趣味として高い人気があります。それは、子供から大人まで、男女の性別に関係なく誰しもが楽しめるスポーツだからですね。

特に自分の力でどこまでも遠くへ行けるのは、まさに「根元の楽しさ」を追求できる喜びを味わえる。

サイクリングで得られるメリットは様々ありますが、主に享受できるメリットを以下にまとめました。

自分の人生にとってプラスになるメリットであれば、非常に喜ばしいことであり、人生を漫喫できる秘訣です。

それぞれについて説明します。

【メリット①】お手軽に１人で楽しめる

サイクリングは、一人でもお手軽に楽しめるスポーツです。

自転車は車やバイクなどと比べてスピードは遅いため、サイクリング中に新しい発見に出会いやすい。さらに徒歩と比べてスピードが速いため、自分の力で遠くまで行けるのも魅力的ですね。

また、輪行袋に自転車を入れて、電車などの公共交通機関を利用すれば、知らない土地をサイクリングして見分を広げられる。

「どこに行こうか」「どのようなコースで走ろうか」「この観光地へ立ち寄ろう」など自分一人で自由に考え実践できます。

風を切って颯爽と走り、四季折々の綺麗な風景を楽しみましょう。行動範囲が広がることで、更に新しい発見や出会いが増え続けるので、達成感や充実感を満喫できます。

【メリット②】仲間を作れば一緒に楽しめる

一人でも楽しめるサイクリングですが、同じ趣味を持つ仲間を集めれば、また違った楽しみ方ができます。

たとえば、同じ学校や会社内の人たちと一緒にサイクリングへ出かけて絆を深めたり、サイクリングのサークルへ参加して人脈を増やしたり様々なメリットを享受できる。

サイクリングを通じて仲間を増やし、協力して物事に当たっていけば、あなた一人で実現できなかったことが、実現できるかも知れません。

仲間をつくる最大のメリットは、やはり同じ趣味を持つ者同士による価値観や感動の共有です。そうなれば、長い人生において、あなたの人生をより豊かにするでしょう。

自転車ショップによっては、サイクリングを一緒に楽しむイベントを行なっていたりするよ。積極的に参加して、自転車の仲間を増やしてみよう。

【メリット③】趣味のかけ合わせができる

サイクリングは、自転車に乗ってどこかへ出かけるだけが趣味ではありません。

サイクリング中に様々な風景や人、動物などの写真を撮ったり、出かけた先で観光やグルメなどを楽しめます。

他の趣味を掛け合わせることで、より充実した時間を過ごせるようになる。この「サイクリング＋α（アルファ）」の趣味を挙げると、カメラや動画撮影、カフェ、観光地巡り、読書などがあります。

たとえば、カフェ好きの人ならば、サイクリングをしながらカフェ巡りを漫喫するのもよい。

特にカメラや動画撮影との相性は抜群ですよ。サイクリングの道中や目的地で、思い出に残る写真や動画を撮影すれば、後から楽しかった思い出をいつでも振り返られる。

また、楽しかった思い出を家族や友人、知人などへ紹介できますね。サイクリングに他の趣味を加えることで、より深みのある趣味になります。

【メリット④】健康に良い

サイクリングは健康に良いイメージを持つ人が多いです。

サイクリングは下半身だけの運動と思われている人も多いですが、実際はそうではなく上半身の筋肉もそれなりに使っています。そのため、長時間走った後は、体全体に疲労を感じることが多い。

サイクリングはランニングと比べて膝にかかる負担が少ないため、日頃の運動不足の解消やダイエット目的で行っている人も多く、健康的な趣味として注目を集めています。

趣味を通じて、健康になれるなんて最高ですね。

【メリット⑤】通勤・通学を楽しめる

サイクリングは趣味だけでなく通勤や通学などの実用性もあります。

たとえば、電車などの公共交通機関を利用しなければ、交通費の節約や満員電車によるストレスの回避など多くのメリットがある。

それに電車は同じコースしか移動しないため、移動中は変化に乏しく退屈するでしょう。

自転車で通勤や通学するならば、コースを複数用意することで、その日の気分次第でコースを使い分け、新しい発見や出会いがあるかも知れません。

風景の良いコースを走ることで、通勤や通学の道中が色鮮やかなものへ変化します。

【メリット⑥】新しい出会いがある

町中を自転車で走ったりしていると、新しい発見をしたりします。

たとえば、カフェやコンビニが新規開店していたり、期間限定のイベントが開催されていたりして、時間が経過することで、人が生活を営む町中は絶えず変化をとげますね。

サイクリングは外で行うスポーツであるため、その性質上、自分が今まで知らなかった新たな出会いに恵まれています。

新しい景色、新しい道、新しい人とので出会いなど、自分の生活がより豊かなものになっていくでしょう。

【メリット⑦】就活でアピールポイントに使える

就活中に履歴書を作りますが、その際、履歴書に自分の趣味を「サイクリング」と記入すると、企業の担当者に注目されるのをご存じですか。

読書や映画鑑賞のような趣味と違い、サイクリングは、活発的で行動的な人物と思われるようです。

実際、私も昔に転職活動をした時、履歴書に「サイクリング」と記入していると、面接時に「どこへサイクリングに出かけたりしているの」など聞かれ、和やかな雰囲気で面接が進んだ記憶があります。

また、入社後に同じ趣味の人と早く打ち解けたりしますので、メリットは大きいですね。

サイクリング用の自転車の選び方

短距離のサイクリングであれば自転車の種類は、はっきり言って何でも良いです。自分のお気に入りの自転車でサイクリングへ出かけましょう。

しかし、長距離を走るとなれば話が変わります。その場合は、自転車の車体が軽く、長時間乗っていても疲れが少ないものを選ぶのがポイントです。

具体的には、クロスバイク、ロードバイク、グラベルロード、E-Bikeなどスポーツ系自転車がおすすめですね。

自転車の種類は、シチュエーションによって向き不向きがあるため、用途にあった自転車を選びましょう。

まとめ

本記事では、サイクリングを趣味にして得られるメリットを説明しました。

最期にもう一度、説明したメリットを以下にまとめます。

サイクリングは趣味として高い人気があり、続けて行くことで様々なメリットを享受します。

もし趣味選びに悩んでいるのであれば、サイクリングを趣味にしてみませんか。自転車ライフを通じて多くのことを学び経験し、自分の人生を豊かにしましょう。